Lepota in zdravje - Liza - Polna dobrih idej!

Lepota in zdravje

Postati mama in ostati ženska

Pred prihodom otroka je v odnosu vse jasno: midva sva par.

Sprememba prehrane? Preberite, kaj se zgodi v telesu

Kaj vse se zgodi, ko se odpoveste določenim živilom in razvadam?

6 vrst hrane, ki jih lahko tudi zamrznete

Verjetno veste, da banane lahko zamrznete, ko se začne njihova lupina barvati rjavo.

Neverjetna dieta – hujšate, a dobro jeste!

Če pred počitnicami iščete učinkovit in zdrav način, da bi izgubili kakšen kilogram, vam bo današnji jedilnik za vitkost zelo všeč.

8 poletnih korakov za zdravo življenje

Poletje je v resnici bolj idealen čas kot novo leto, da sprejmete kakšno zaobljubo.

Pravilni pristop k plavanju in nasveti za hiter napredek

Ste teka že malo siti, pilatesa v telovadnici naveličani in vam je na vsakodnevnih pohodih prevroče ter resno razmišljate, da bi se lotili plavanja?

12 naravnih izdelkov za večno mladostno kožo

Seveda nimamo nič proti dobrim kremam in odličnim maskam, ki poživijo in pomladijo našo kožo.

Kako na preprost način odžagati 100 kalorij

Že 20 minut gibanja več na dan in nekaj kalorij manj v želodčku pa smo že na poti zdravja in vitkosti.

10 nasvetov za boljšo prebavo

Kaj storiti za boljšo prebavo?

Kako se v 5 minutah brez zdravil znebiti glavobola

Ko imate glavobol, zagotovo najprej pomislite na tablete, saj se drugače situacija zdi brezizhodna.

Terapije proti celulitu, ki resnično delujejo

Okej, ponovimo – za lepo in napeto kožo moramo najprej zdravo živeti, jesti in se gibati.

Lubenica: pospešuje metabolizem in pomaga pri hujšanju

Lubenica je čudežno sadje – je sladka, odžeja in praktično nima kalorij.

Brez zdravil nad menstrualne krče in druge tegobe

Preverite, kateri domači pripravki vam bodo pomagali v boju proti bolečinam.

7 razlogov za zamujanje menstruacije

Preberite in izvedeli boste, da vas velikokrat skrbi povsem po nepotrebnem.

7 razlogov, zakaj se počutite utrujeni, a nimajo veze s spanjem

Zagotovo poznate tisti občutek, ko ste popolnoma utrujeni ob najbolj nemogoči uri, pa niti ne veste, zakaj.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri