Naj vam sproščen spanec prinesejo mehke in udobne pižame

Ste se že kdaj ulegli v posteljo in ste se celo noč premetavali, ker vam nekaj ni bilo v redu? Prav zato so lahko krive tudi pižame, da vaš spanec ni takšen, kot bi moral biti. Dobro spanje je bistvenega pomena in naše počutje je odvisno od njega. Lahko bi rekli, da imate srečo, če dobro spite in s spanjem nimate težav.

Velikokrat se sliši, da imajo težave s spanjem starejši in ljudje pod stresom. Najpomembnejše je, da če ne spite dobro, da tega ne ignorirate, ampak skušate to popraviti. 

Sama dobro spim in obožujem mehke pižame, ki me ne vežejo. Enkrat pa mi je za rojstni dan sestra kupila eno pižamo, za katero je rekla, da je bila draga, ker je res dobre kvalitete. Seveda sem jo takoj oprala in komaj čakala, da v njej zaspim. Že prvo noč nisem dobro spala. Kako naj ji povem, da takšne pižame niso dobre, sem premišljevala, ker sem vedela, da me bo vprašala, kakšna mi je. Ne rada lažem, ampak sem se zavedala, da mi je pižamo resnično podarila iz srca in verjela sem, da ni bila poceni. Nekatere pižame so pač neprijetne za spanje.

Poskušala sem v njej spati še naslednjo noč, če sem mogoče le pretirava, a je bilo isto. Večkrat sem se ponoči prebudila, ker se do sedaj nisem. Ko sem se prebudila tretjič, sem slekla pižamo in takrat sem zaspala do jutra. Ja, tudi pižame niso vse takšne, kot bi morali biti. 

Nikar si ne mislite, da pižame niso pomembne za vaše spanje. Nekateri spijo samo v spodnjem perilu, ker so tako navajeni. Spet drugi pa ne morejo brez pižame v posteljo, ker jih preveč zebe.

Če ste eden izmed tistih, ki vas ponoči pogosto zebe, potem naj bodo vaše pižame prijetne že na dotik in predvsem mehke. 

Beljenje zob pod okriljem strokovnjaka z izkušnjami

Ste kdaj pomislili, da bi se naročili na storitev beljenje zob, in to predvsem zato, ker barva vaših zob še zdaleč ni takšna, kot bi morala biti. Posledično se niti ne smejte več prav pogosto, sploh pa ne z odprtimi usti. Za to je kriva tudi vrsta prehranjevanja, morda kava, ne nazadnje tudi tobak. A za filmski nasmeh na srečo dandanes obstajajo številne storitve ter izdelki, ki povrh vsega postajajo tudi cenovno vse bolj dostopni.

Res je, da si beljenje zob v resnici lahko naredite kar sami. V številnih prodajalnah vam namreč ponujajo številne izdelke za domače beljenje zob, kljub temu pa še zdaleč ni nujno, da boste dosegli rezultate, ki vam jih obljubljajo prodajalci oziroma ki so zapisani na embalaži izdelkov.

Na beljenje zob se raje naročite k strokovnjaku

Ena od možnosti, ki je precej boljša, je tudi ta, da beljenje zob poteka pod okriljem strokovnjaka z vrhunskim znanjem pa tudi izkušnjami. Prva vaša misel ob tem je zagotovo ta, da menite, da je takšna storitev za vas morda nekoliko predraga in da se je v resnici sploh ne morete privoščiti.  Na srečo to ne drži, saj je konkurenca na trgu vse večja, cene pa so zato iz dneva v dan vse bolj dostopne.

Na spletu lahko najdete nekaj ponudnikov, ki vam omogočajo beljenje zob po zelo dostopnih cenah, čeprav bo potekalo pod okriljem vrhunskih mojstrov. Nad rezultati boste povsem navdušeni, saj bodo povsem nekaj drugega kot tisti, ki jih boste ustvarjali v domačih prostorih.

Brezplačni nasveti po beljenju zob

Ena od prednosti beljenja zob pod strokovnim vodstvom je zagotovo tudi ta, da vam izkušeni ponudnik po beljenju poda kar nekaj zelo koristnih nasvetov. S tem boste poskrbeli, da bo beljenje zob oziroma rezultati dovolj dolgi. Sicer pa se boste z njim lahko dogovorili tudi že za naslednje srečanje.

Šel sem na pedikuro in ugotovil, da sem imel malo vraščen noht

Ker me je naslednji teden čakal kamp, kjer bom večina časa v japonkah in sem videl, da moja stopala in nohti niso ravno najlepši, sem se odločil, da grem na pedikuro in tam so mi povedali, da sem imel začetni vraščen noht, ki bo mi lahko čez čas začel delati težave. 

Tako sem šel prvič na pedikuro, pa ne zato, ker si prej že ne bi želel, ampak zato, ker enostavno nisem prenesel, da mi je nekdo nekaj delal na stopalih, ker sem precej žgečkljiv in bi me to motilo. No, tokrat sem to premagal. Gospa mi je povedala, da je veliko strank, ko ne prenese tega, da se dotikamo njihovih stopal, ampak je to lahko izvedljivo in tudi oni lahko pazijo, kako delajo s takšnimi strankami.

Če sem jaz zdržal, potem res vedo, kaj delajo.

Na pedikuri sem začel uživati, ko sem videl, kako lepo delajo in kako bom imel lepo urejena stopala in nohte. Nikoli še nisem imel tako lepo urejenih stopal. Ker me je sicer bilo strah, kaj bo rekla glede mojih stopal in nohtov, sem bil prav vesel, ko mi je povedala, da sem imel samo začetni vraščen noht, da drugače pa imam lepa stopala in lepe nohte. 

No, to pa je lepo. Kako tega, da sem imel začetni vraščen noht, pa sploh nisem vedel, ker resnično nisem čutil prav nič. Tako mi je vraščen noht rešila, tako da sedaj težav glede tega ne bom imel. 

Po njenem nasvetu mi je priporočala, da pridem ponovno vsak drugi mesec. To tudi meni ustreza, tako, da se bom tega držal, da se spet ne pojavi kakšne vraščen noht in da ne bo prepozno, da se noht za komplicira. 

Pedikura in nepričakovan vraščen noht, tudi to se lahko zgodi. 

Zakaj morate doma ali v pisarni imeti dekorativno nalepko piši briši

V veliki meri na estetiko prostora vplivajo tudi barve sten in vse, kar je na njih nameščeno. Nekateri od vas obožujete predvsem snežno bele stene in nimate posebne želje, da bi nanje dodajali kakšne posebej udarne slike, fotografije ali celo stenske nalepke. Po drugi strani pa bi kakšen stenski dodatek zelo dobro pripomogel k še večji privlačnosti ali pa zanimivosti prostora.

Po drugi strani pa vas je kar nekaj takšnih, ki ste pri opremljanju svojih bivalnih pa tudi poslovnih prostorov radi precej bolj drzni, a se kaj hitro naveličate udarnih slik oziroma nalepk. V tem primeru bi si morali izbrati dekorativne stenske nalepke, ki jih lahko kadar koli spremenite, in to na zelo hiter ter preprost način. Odlična rešitev so na primer nalepke piši briši, za katere ste zagotovo že slišali.

Kaj lahko počnete z nalepkami piši briši

Če ne drugje, ste o priljubljenih stenskih dekorativnih nalepkah piši briši brali na spletu. Velika verjetnost je, da vas je po branju članka precej zamikalo, da bi vsaj eno od takšnih dekorativnih nalepk imeli tudi pri sebi doma ali pa vsaj v svoji pisarni oziroma poslovnem objektu.

Nalepke za steno piši briši se namreč po marsičem razlikujejo od drugih vrst nalepk. Tovrstne nalepke namreč lahko v večji meri zasnujete kar sami. Od vas je namreč odvisno, kaj bo pravzaprav na njih napisano ali narisano.

Nalepke za še učinkovitejše načrtovanje dneva

Nalepke briši piši se podajo v prav vsak dom ali poslovni prostor. Pa ne samo zato, ker prostor naredijo bolj zanimiv, privlačnejši, temveč tudi zato, ker je takšna vrsta nalepk izvrstna izbira tudi kar se tiče praktičnosti.

Na stenske nalepke piši briši lahko na primer napišete vse obveznosti, ki jih imate skozi dan ali teden, ter si jih sproti kljukate. Ko je dan ali teden naokoli, vsebino pobrišete, nato pa na nalepko napišete nove načrte oziroma cilje.

Če v odtok v kuhinji mečemo hrano, bo čiščenje odtoka kuhinje, kar hitro potrebno

Večja, ko je družina, več je hrane pri hiši, več je obrokov, kuhanja in pomivanja. Pri nas imamo to lepo razdeljeno in moram reči, da so moji otroci glede tega res pridni. Res, da je bilo že potrebno čiščenje odtoka kuhinje, ker so dovolili, da je šla hrana v lijak in v odtok, katera ne bi smela, a to so tisti začetki, ko moramo starši zapreti oči, ker drugače naredimo več škode, kot koristi.

Sama sem videla, kaj se dogaja, da voda v odtok ne odteka tako kot bi mogla in da najmlajši sin vedno pusti, da gre hrana v lijak in seveda sem se zavedala, da bo enkrat potrebno čiščenje odtoka, ker drugače ne bo šlo.

Obe druge hčerke so vedno zelo pomivale posodo, sin pa je imel pravo žurko. Ko sem ga en dan opazovala pri pomivanju, sem ga opozarjala, da hrana ni kaj početi v lijaku, ker potem gre v odtok. Nekaj časa me je sicer poslušal, potem pa spet po starem, dokler ni bilo potrebno čiščenje odtoka kuhinje in on je dobro vedel, da je kriv, zato nihče ni rekel nič, ker se je sam zavedal, da čiščenje odtoka kuhinje ne bi bilo potrebno, če bi on upošteval naše besede, ko smo ga opozarjali.

Na ta dan smo pozabili, on pa ni. Od tistega dne naprej, še ni bilo potrebno čiščenje odtoka kuhinje, ker pazi, da hrana ni več v lijaku. Tako se je naučil iz lastnih napak. Še dobro, da čiščenje odtoka kuhinje, ni bilo tako dolgo in zato ni bilo drago.

Danes se na to smejimo, ker nam je smešno, kolikokrat smo mu poudarjali, da hrana ne sodi v lijak, pa nas ni hotel slišati. Sedaj se zaveda, da sva z možem morala plačati, ker naju ni poslušal, čiščenje odtoka kuhinje je bilo narejeno in sedaj voda teče v odtok, tako kot bi mogla že ves čas. 

Naloga na temo igre na srečo in njihova zgodovina

Eno izmed nalog, ki nam jih je profesor podal je bila ta, da naredimo raziskavo o tem kaj so igre na srečo in njihovi začetki. S sošolko sva se dogovorili, da bova nalogo opravili skupaj, saj nisva vedele kje bi začele. Najprej sva se odpravili v knjižnico, kjer sva zaposleno vprašali, kje so knjige na temo igre na srečo, saj sva o tem morale pisati. Usmerila nas je na konec knjižnice, kjer sva najdle veliko knjig o tem. Brskali sva po policah kjer so se nahajale tudi knjige o:

  • Igrah Grkov in Rimljanov
  • Zgodovina iger na srečo
  • Zgodovina ekonomije

Prelistali sva nekaj knjig in si izpisovali najpomembnejše zanimivosti. Priznam, da nisem veliko vedela o tem kako so igre na srečo bile prisotne že v davni zgodovini. S sošolko sva si sposodile nekaj knjig in se odpravili domov. Naslednjih nekaj dni sem brskala po knjigah in si izpisovala izročke. Še ena zanimivost, ki sem jo našla je bila ta, da so igre na srečo omenjene tudi v različnih religijah. Za oddajo naloge nama je ostalo le še nekaj dni, zato sva morale pohiteti. 

Na računalniku sem ustvarila dokument z naslovom igre na srečo ter njihova zgodovina. Ko sva zaključile z nalogo sva bile zelo ponosni nanjo. Veliko novega sva se tudi naučili, za kar sva bili zelo hvaležni profesorju. Kasneje sem pripravila tudi predstavitev. Vključila sem nekaj fotografij iz zgodovine ter iz modernih časov. Pred razredom sva predstavili najino nalogo. Z navdušenjem sva razlagali kako so igre na srečo bile del življenja naših prednikov. 

Sošolci so naju skoncentrirano poslušali, gledali predstavljeni material in kar požirali najine besede. Tudi profesor je bil zelo zadovoljen z nalogo, katero sva tako skrbno pripravili. Tematika igre na srečo je bila tako zanimiva, da bi lahko o njej pisali v nedogled. 

Je nakup oziroma prodaja plovil za vas mikavnejša od najema

Prodaja plovil je priljubljena storitev, čeprav se na prvi pogled zdi, da upada. Morda ste do sedaj plovila le najemali. Ker pa se za najemanje odločate pogosto, je mora bolj smiselno, če se odločite za nakup. Največji zalogaj pri lastništvu čolna oziroma plovila je ravno sam nakup. Povsem nov čoln vas lahko stane tudi do okoli 40 000 evrov. Za vzdrževanje sredstva in za morebitna popravila pa na leto računajte na stroške v višini nekje od pet do deset odstotkov nakupne cene. To pomeni nekje do 4000 evrov.

Vsekakor je na začetku znesek za samo vzdrževanje ter popravila nižji. Sčasoma se bodo stroški zviševali, ker se bodo sestavni deli plovila začeli obrabljati. Potrebno je računati tudi na strošek, ki ga boste imeli s privezom. Na Hrvaškem vas privez stane okoli 2000 evrov.

Na kaj je še potrebno misliti pri nakupu oziroma prodaji plovil

Vsekakor vas bo prodaja plovil zanimala, če boste želeli sami postati lastnik plovila. Omenili smo že kar nekaj stroškov, ki vas čakajo ob takšnem nakupu. Vsekakor pa ne smete pozabiti niti na registracijo čolna ter na obvezno zavarovanje. Za prvo registracijo boste odšteli okoli 100 evrov. Plovno dovoljenje boste morali nato podaljševati na vsakih pet let. To vas bo stalo okoli 60 evrov.

Obvezno zavarovanje vas bo na leto stalo nekje okoli 150 evrov. Zagotovo pa boste ob tem želeli skleniti tudi dodatno kasko zavarovanje.

Z najemom čolna manj skrbi in stroškov

Najem ali nakup oziroma prodaja plovil? Najverjetneje so vas zgornji podatki pripeljali do tega, da se boste vsaj za nekaj časa raje odločali za najem. Za tri tedne v glavni sezoni boste za najem plovila odšteli okoli 5000 evrov. Ob tem vas ne bo skrbelo vzdrževanje plovila, popravilo in niti ne zavarovanje. Imeli boste možnost najetja najnovejših modelov želenega plovila ter ga kdaj pa kdaj zamenjati tudi za kakšen drug tip ali pa velikost.

Plovilo v lasti bi lahko najverjetneje brez večjih popravil uporabljali približno 15 let. Za morske dopuste bi tako čez leta porabili okoli 130 000 evrov. Najem pa bi vas v enakem obdobju stal približno 75 000 evrov.

Kaj vas torej bolj zanima: najem ali nakup oziroma prodaja plovil?

Med degenerativnimi obolenji je artroza kolena najpogostejša

Sklepni hrustanec je nepogrešljivo tkivo, ki se nahaja v vseh sklepih našega telesa. Gre za celično strukturo, ki preprečuje, da bi se kosti v sklepu drgnile druga ob drugo. S starostjo ali pa z enostranskimi obremenitvami, pa lahko pride do sprememb v hrustancu, zaradi česar se ta začne na določenih delih obrabljati. Kadar pride do takšne obrabe v kolenu, govorimo o artrozi kolena. 

Med degenerativnimi obolenji je artroza kolena med najpogostejšimi. Poleg tega, da prizadene starejše ljudi, pa je vse pogosteje prisotna tudi med mladimi. Na njeno pojavnost vplivajo dedni dejavniki, ukvarjanje s specifičnimi športi kot sta nogomet ali tenis, prekomerna teža in tudi spol.

Pravočasno odkrivanje artroze kolena olajša njeno zdravljenje

Različne bolečine v kolenu so med ljudmi zelo pogoste. Kadar ne gre za športne poškodbe ali druge težave, je ob njih potrebno razmisliti tudi možnosti artroze kolena. Kadar je vzrok za težave artroza kolena, takrat boste občutili večjo bolečino med aktivnostjo, lahko se pojavi oteklina, ob tem pa občutite toploto in togost v kolenu.

Kadar se ob tem pojavi še zmanjšana mobilnost v kolenu, potem je skrajni čas, da obiščete svojega zdravnika. Ta natančno pregleda vašo zdravstveno kartoteko in vas napoti na dodatne preiskave kot sta rentgen ali magnetno resonančno slikanje.

 

Operacijsko zdravljenje artroze kolena izboljša njegovo gibljivost

Pri zdravljenju artroze kolena se je potrebno zavedati, da je naš hrustanec tkivo, ki skorajda nima potenciala obnavljanja. Vsi pripravki, zdravila in postopki so torej bolj usmerjeni k lajšanju bolečin. Med najpogostejšimi ukrepi, s katerimi je artroza kolena zdravljena, je krepitev mišic kolena, uživanje analgetikov, alternativne terapije, uporaba opornic za koleno in fizioterapija.

Kadar pa artroza kolena napreduje do točke, ko je naša kakovost življenja okrnjena, je potrebno pomisliti tudi na operacijsko zdravljenje. V tem primeru gre za vstavitev endoproteze v koleno, pri čemer se sklepna površina nadomesti z umetno protezo fiksirano v kost. Uspešnost operacijskega zdravljenja je zelo velika, predvsem pa je pomembno, da gibljivost sklepa in drugih struktur bistveno izboljša.

 

Ure Rolex si ne more privoščiti vsak

Danes se ure ne nosijo več tako pogosto, kot so se včasih, vendar ure Rolex se ne bi branil prav nihče. Sam sem živel v družini, ko nam nikoli ni primanjkovalo denarja, oče mi je vedno kaj lepega kupil, nikoli nisem čutil, da bi nam kdaj kaj manjkalo in lahko rečem zase tudi, da nisem bil razvajen.

Vzgajali smo se, da ti življenje ne prinese vsega na pladnju, da se je za vse potrebno boriti in delati. Ko sem dopolnil 18 let, pa sem izrazil željo, da so mi všeč ure Rolex, zavedal sem se cen in vsega, a me je oče lepo vprašal, da bi mi rad kupil nekaj trajnega in lepega, kar bom imel za celo življenje in tako se nisem branil ure Rolex, ker sem jih res imel rad in so mi bile zelo lepe ure. Ne vem, zakaj sem jih tako pogosto gledal in občudoval, enostavno so mi to bile ure klasa zase in vedel sem, da so te ure Rolex res vredne. Oče je že vedel, da so mi te ure Rolex lepe, tako da ni bil presenečen, da sem to rekel.

In res mi je za 18 rojstni dan kupil prekrasno uro Rolex, ki jo imam še danes. Nisem bila takšen, da ne bi cenil stvari, ampak sem bil zelo priden otrok, spoštoval sem ljudi in vse, kar so mi ljudje tudi dali. Moji starši so bili vedno dobri z menoj, verjeli so vame, kar pa je meni dalo veliko samozavest. Lahko bi bil samo doma in ne bi prav nič naredil, a sem že kmalu pomagal očetu. Navajen sem bil njegove pisarne, da se non stop dela. Ta vzorec mi je bil položen v posteljo.

Dobil sem darilo, ki sem ga resnično cenil, ure Rolex ne dobiš kar tako, ker si jo pač en dan želiš kupiti, tega sem se zavedal in zavedal sem se njene vrednosti. Srečen sem v svoji družini.

Vsak konec tedna je prišlo na vrsto likanje oblačil

Nisem ženska, ki bi oboževala likanje, sploh ne morem razumeti, kako bi nekdo imel rad likanje, jaz ga res sovražim. Ne prenesem likanja, čeprav sem štiri leta neprestano likala moževe službene srajce. Imel je takšno službo, da je moral nositi bele srajce in črne hlače na rob. Potem veste, kaj me je čakalo konec tedna in kako zoprno je likanje srajc in hlač na črto.

Mož me nikoli ni razumel, da je to zoprno delo, dokler enkrat nisem imela vsega dovolj in mu rekla, naj si enkrat zlika sam. Seveda ni mogel preko svojega ponosa in se odločil, da si bo vsa oblačila zlikal sam. Jaz sem bila vesela, komaj sem čakala ta dan, da mi ne bo treba več likati njegovih oblačil.

Pa se je začelo, ker je bil ponosen, je hotel vse sam, tako ni znal naštimati likalnika na paro, lovil se je kar nekaj časa, preden je vprašal, potem pa je začel likati. Jaz pa sem se odločila, da si ta čas pogledam en lep film, tako kot je bilo včasih obratno. On je gledal film, jaz pa sem likala. 

Po eni uri likanja se je že pritoževal, da res ni tako preprosto, kot pa je bilo videti. Vse skupaj je likal 4 ure in na koncu je bil čisto utrujen. Jaz sem se samo smejala. Prišel je do mene in mi rekel, da tudi jaz ne bom več likala, da bova že dobila nekoga, ki nama bo likal moje srajce in hlače. Od tega dne naprej, ko je likal on, jaz več ne likam, ker raje plačuje ženski, ki pride in vse lepo slika. Midva pa imava sedaj proste vikende. Kaj sem čakala tako dolgo, da ga nisem že prej poslala likat.

Vnesite iskalni pojem zgoraj in pritisnite ENTER za iskanje. Pritisnite ESC za preklic.

Nazaj na vrh